mujer con autoestima sana

AUTOESTIMA CORPORAL

Comienza a hacer las paces con tu cuerpo en esta intensa experiencia

TALLER ONLINE CON ESTER LÓPEZ

25 DE ABRIL A LAS 17h (Hora España)
La sesión se grabará por si no puedes estar en directo.
PRECIO PLAZA HASTA EL 3 DE ABRIL: 75€
PRECIO PLAZA A PARTIR DEL 4 DE ABRIL: 89€

¿Eres incapaz de mirarte al espejo sin sacarte defectos?

¿Te sientes insegura con tu cuerpo?

¿SIENTES QUE LA RELACIÓN CON TU CUERPO, CON LA COMIDA Y CON EL DEPORTE HA SIDO O ES COMPLICADA?

Queremos ayudarte a que comiences a aceptarte tal y quererte para que puedas comenzar sentirte bien contigo misma.

Da igual si se trata de tu pareja, de tu amiga, de tu padre o de tu abuela.

Apartir de ahora tú serás tu única prioridad.

¿QUÉ APRENDERÁS?

EN QUÉ LUGAR TE ENCUENTRAS

Para comenzar el viaje necesitas saber desde qué lugar partes. Veremos cuál y cómo es tu relación actual con tu cuerpo.

CÓMO HAS APRENDIDO A RELACIONARTE CONTIGO

Somos el resultado de lo que vivimos en nuestros primeros años de vida, así que necesitamos saber cómo ha sido forjada tu autoimagen y cómo han sido tus referentes.

LA RELACIÓN CON LA COMIDA

Descubre la forma en que te relacionas con la comida. Desde qué lugar lo haces y cómo te hace sentir.

TU CUERPO EN EL ESPEJO

Comienza a observarte con una mirada neutra. 

 

LIBÉRATE DE LA CULPA Y LA AUTOSABOTEADORA

Qué es lo que consigues manteniéndote en ese lugar de culpa y resentimiento hacia ti.

NUEVA FORMA DE RELACIONARTE

Céntrate en ti para sanarte, aceptarte, quererte y cuidarte.

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

PERSPECTIVA

Comprenderás por qué te relacionas con tu cuerpo como lo haces, cómo te hace sentir y por qué.

CONOCIMIENTO

Aprenderás cómo ha sido la relación con tu cuerpo hasta ahora y cuál es el origen de esos miedos, complejos y automaltrato.

COMPROMISO

Tomarás decisiones, tanto a nivel consciente como a nivel inconsciente que lo cambiarán todo.

 

¿QUÉ INCLUYE?

MATERIAL

Para comprender lo que trabajaremos en la sesión y para actuar con mucho foco.

SESIÓN EN DIRECTO

Sesión en directo de dos horas, con ejercicios prácticos y espacio para resolver dudas.

EJERCICIOS QILIMBIC

Ejercicios Qilimbic para trabajar con tu subconciente.

ACOMPAÑAMIENTO

Acompañamiento durante una semana en un grupo de Telegram.

INVERSIÓN DEL TALLER

INVERSIÓN DEL TALLER

PRECIO PLAZA HASTA EL 3 DE ABRIL: 75€

PRECIO PLAZA A PARTIR 4 ABRIL: 89€

En este taller vamos a trabajar a varios niveles para que comiences a tener una relación sana contigo misma.

Y lo más importante…

¡Ya habrás dado un paso muy grande para conseguir que así sea!

Es muy duro vivir año tras año odiando la imagen que ves en el espejo.

Ha llegado el momento de empezar a quererte y cambiarlo todo.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo y cómo será el taller?

La sesión en directo será en zoom, el día 25 de abril a las 17h (hora española). Tendrás materiales previos a la sesión y también para después. Esto va a ser mucho más que un taller.

     

    ¿Cuánto durará el taller?

    La sesión en directo está pensada para que dure 2 horas aproximadamente. El contenido de la plataforma se contabiliza aparte.

    No sé si podré estar en la sesión en directo

    Si no puedes estar en la sesión en directo, no pasa nada porque podrás ver la grabación. Podrás vivir la experiencia completa igual que las demás.

    ¿Repetiréis el taller más adelante?

    No. Vamos a hacer sesiones extraordinarias de vez en cuando, y no entra en nuestros planes repetir esta experiencia. Así que si tienes interés, aprovecha ahora.

    Vivo fuera de la comunidad europea y no puedo pagar con tarjeta

    Ponte en contacto con nosotras en soporte@esterlopezurbano.com y te daremos una solución para que puedas reservar tu plaza.

    Quizá tienes alguna otra duda…

    ¿Cuándo y cómo será el taller?

    La sesión en directo será en zoom, el día 25 de abril a las 17h (hora española). Tendrás materiales previos a la sesión y también para después. Esto va a ser mucho más que un taller.

    ¿Cuánto durará el taller?

    La sesión en directo está pensada para que dure 2 horas aproximadamente.

    ¿Si no puedo estar en directo?

    Si no puedes estar en la sesión en directo, no pasa nada porque podrás ver la grabación. Podrás vivir la experiencia completa igual que las demás.

    ¿Repetirás el taller más adelante?

    No. Vamos a hacer sesiones extraordinarias de vez en cuando, y no entra en nuestros planes repetir esta experiencia. Así que si tienes interés, aprovecha ahora.

    Vivo fuera de la comunidad europea y no puedo pagar con tarjeta

    Ponte en contacto con nosotras en soporte@esterlopezurbano.com y te daremos una solución para que puedas reservar tu plaza.